俺と共鳴せえへんか?

俺と共鳴せえへんか?

「俺と共鳴せえへんか?」今日のカムカム♪で、トミーが呟いたセリフです。 可愛いベリーちゃん 

ぼくと始める終活。

ぼくと始める終活。

昨日の記事で触れたように、今年は「ポジティブな終活」をスタートするつもりです。具体的には、 

まじめなダイエットのお話。

まじめなダイエットのお話。

これから、クリスマス、お正月と、一年で一番の「食べ過ぎ注意」なシーズンがやってきます^^; 

たるみを防ぐ変顔運動♪

たるみを防ぐ変顔運動♪

【へ】変顔運動で表情筋を鍛えよう! 以前、YouTubeで毎日続けられる【簡単スクワット】 

不調の原因は明るさかも><

不調の原因は明るさかも><

いよいよ今年も残すところ1月余り。日が短くなりました。 冬になると、人工照明を頼りに過ごす 

「めまい」と「耳鳴り」

「めまい」と「耳鳴り」

【め】「めまい」と「耳鳴り」 尊敬する少し年長の友人の言葉「楽しく過ごさなきゃもったいない