7月3日 今日の昼食は、 ピーマンと茄子の焼き浸し、豆腐＋もろみ味噌、貝割菜＋紫玉ねぎ＋薄 …
6月25日 今日の夫の朝食は、果物・野菜・ヨーグルトをミキサーにかけたスムージー的なもの^ …
6月24日 昼食は、夫のリクエストの茄子がいっぱい入ったお味噌汁（他の具材は紫玉ねぎと椎茸 …
6月23日 昨日は、友人二人が訪ねてきてくれて、一緒に食事した。 メニューは・・・・ 山椒 …
6月22日 今日は友人二人が来訪の予定で、朝からウキウキ^^で準備している。 先ほど、ビー …
6月16日。 今日の昼食。 ゴマ塩と梅干をトッピングした発芽玄米。醤（ひしお）をトッピング …
昨夜は、娘が育てた根菜で、カレースープを作った。人参葉がいっぱい入った鍋いっぱいのカレース …
夫のダイエットは粛々と続いていて^^;、私の一人晩酌も続いている^^; 今週は、美味しい焼 …
5日前から夫が減量中で、家で食事する時は、野菜と、低カロリーのタンパク質と、雑穀米少々でノ …
5月26日 特別に綺麗な夕空だった。子供のころからずっと、いつかオーロラを観てみたい・・・ …
