2月7日 今朝は、卵オープンサンドと、蜂蜜とレモン果汁とシナモンをかけた林檎と、ナッツソー …
2月6日 比較的気温が高く明るい金曜日。 朝食にオーバーナイトオーツと苺を食べた。MANA …
2月4日 立春♪ 午前中に窓外の足場も取れて、3か月ぶりに、（春初日の^^）空を眺めた。 …
2月2日 昨夜は久しぶりに海鮮丼を食べた。 780円のお刺身セットを買って、それを夫と二人 …
1月30日 昨日のおやつは、友人作のグレープフルーツピール。甘すぎず、グレープフルーツの酸 …
1月29日 今日の昼食は、MANAFARMのスティックセニョール、カーボロネロとベーコンの …
2月26日 今日の昼食は、MANAFARMの野菜と、次女作の玄米、味噌、梅干しで、 鯖の味 …
1月25日 先日到着した MANAFARM からの野菜便には、オレンジ、黄色、、紫色と、ふ …
1月15日 今日の昼食は、玄米ご飯のトマトリゾット。玄米で七草がゆを作ったら、思いのほか美 …
1月13日 今日の昼食は、いただきもののマイヤーレモンを絞ったアンチョビオリーブオイルパス …
