タグ: セルフケア

たるみを防ぐ変顔運動♪
2021年12月3日

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【へ】変顔運動で表情筋を鍛えよう！ 以前、YouTubeで毎日続けられる【簡単スクワット】 …

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by Illallan
「めまい」と「耳鳴り」
2021年11月28日

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【め】「めまい」と「耳鳴り」 尊敬する少し年長の友人の言葉「楽しく過ごさなきゃもったいない …

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by Illallan