タグ: セルフケア

超重要な、自分を守るという責任。

超重要な、自分を守るという責任。

***「もうムリ…」ってぐらい辛い時は全てを投げ出してでも逃げてね。休んでね。無責任でもい 

人は水の生き物♪

人は水の生き物♪

よく、健康のために「水を飲みましょう!」と言われますが、健康面はもちろん、美容のためにも、 

「めまい」と「耳鳴り」

「めまい」と「耳鳴り」

【め】「めまい」と「耳鳴り」 尊敬する少し年長の友人の言葉「楽しく過ごさなきゃもったいない