ダイエットと記憶

5日前から夫が減量中で、
家で食事する時は、野菜と、低カロリーのタンパク質と、雑穀米少々でノンアルコールの献立が続いている。



私は、食事内容は夫に付き合う代わりに、毎回、自分用のクラフトビールを追加している♪



昨夜は、アルコール度数11%のオーツ麦入りのビールをチビチビ飲みながら、


小松菜・もやし・花山葵・薄揚げの炒り煮と、
切り干し大根・ホウレン草・トマト・骨付きハムのサラダと、
納豆とワカメのふりかけをトッピングした絹ごし豆腐を食べた。



夫は3か月かけて8キロやせる計画を立てていて^^;
我が家ではこれから3ヵ月、ダイエット食が続く💦

一昨日、生前の弟を知っていらっしゃるかたとお会いして、
お話できたことが、とても嬉しかった。


初対面なのに、
涙が出そうに切なくて、でも、優しく懐かしい気持ちに満たされた。



これは、どういう感情なんだろう・・・と、考えていて、
気付いた。
私は、私が知らない弟の記憶の断片を持っている人に出会えたことが、とても嬉しかったのだ。



「私が知らない弟の笑顔や、言葉を、今も心の中に残してくれている人」と、互いの断片を持ち寄って、語らえたことが嬉しかった。


「冗談を言って笑ってた姿が一番印象に残っています。」
と言って下さった。


若くして亡くなった弟だけど、
弟の記憶の中にも、
私が知らない楽しい想い出や幸せな思い出が沢山あったんだろうなぁ・・と、想像できて嬉しかった。



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