2023年6月18日

脳。

日曜日。

夫はソファーでごろ寝して、イヤホンで音楽を聴いています。

カーテンの隙間から、ベランダに干した夏用の掛け布団が見えています^^;

目の前には、我が家のシンボル＝ニワトリ母さんの花瓶があります。
静かな午後です。

昨日は、暑さのせいか、車から謎のブザーが鳴り、
夕方、ディーラーに行って、チェックしてもらいました。

異常はなかったのですが、原因はわからず💦　　

「また鳴った時には、音を録音しておいて下さい。」と言われました+_+

ディーラーまでは、我が家から高速道路を使って1時間ほどかかり、
車のチェックに1時間半かかり、
往復の時間を合わせると夕食時間になってしまって、

朝から所用で忙しく、疲れていたため、テイクアウトしたお惣菜を並べて、缶ビールを開けて、学生時代みたいな夕ご飯になりました。

長距離、長時間かけてチェックしてもらったのに、車の不具合の原因もわからずじまいで、
せっかくの休日なのに、殺風景な食卓になってしまって><と、

ため息つきたい気持ちでビールを飲んだら、冷えててすごく美味しくて（笑）、
テイクアウトした揚げ出し豆腐も、肉じゃがも、なかなか美味しくて（笑）、

なんか、一気に、「今日も色々あったけど、美味しいビール飲めて良かった♪」と、気持ちが切り替わりました^^;

今朝、脳科学者・池谷裕二さんの対談記事を読んでいたら、

脳にはスイッチがなくて、
体のスイッチが入ったら、そこにあとから脳が適応していく。
つまり、事実への解釈が「後づけ」で起こる。

たとえば、朝、
眠いなぁ・・と横になってたらいつまで経っても眠いんです。
体を起こして、体のスイッチが入ったら、脳は追随して目が覚める。

ということを言ってらして、

「幸せである」という概念も、
過ごしてきた過去に向かって、脳が後付けで、「幸せ」認定するのだそうです♪

なので、「幸せになろう」と頭でいくら思っても、脳が「幸せになる」選択をできるわけではなくて、

体が「幸せな状態」にあることに気付いた脳が、後付けで「あぁ。幸せだ。」って思うらしいのです。

だから、自分で意識して、作り上げる「幸せな家庭像」みたいなものは、
インスタ映えして、他人から見たら「幸せね♪」って見えるかもしれないけれど、
どうやら、自分の脳は「幸せ」だと認識できていないようです+_+

そうかぁ・・って思いました。

昨日は、どこを切り取っても、インスタにアップできるようなシーンはなかったけれど💦、
そして、格別「幸せだ・・」って思う瞬間もなかったけれど、

でも、振り返ってみたら、「ビール美味しい！」と体（胃袋？）にスイッチが入ったみたいで^^;、私の脳は、「そこそこ幸せな日だったよ♪」と認識している気がします。笑

「幸せに暮らす」って、簡単なのか、難しいのか、よくわかりませんね^^;

今日の、この、なーんにも起こりそうにない一日を、明日の私の脳がどんなふうに判定するのか（笑）、楽しみです。