普段はそうでもないのに、夜寝付く前や、夜中に目覚めた時、途端に悲観的な思考になってしまうこ …
「道に迷ったら、より困難なほうを選べ」子供の頃から、幾度も耳にしてきたアドバイスです。 「 …
＊＊＊ ムリを重ねてある日突然うつになる。イライラや不安などの感情のムダ遣いで疲労する。や …
随分前に、一人の女性が亡くなり、葬儀で集まった人たちが語る彼女の印象がそれぞれに全く異なり …
1月20日、アメリカ、カナダ、ドイツ、イギリス、デンマーク、ノルウェイ、オーストリア、オラ …
明日は大寒。昨夜も冷えて、とうとう寝具を極寒仕様（冬用の掛布団の上に毛布プラス♪）に切り替 …
物心ついて今までの人生では、常に、【使命】のようなものが生活の中心にありました。学校へ行き …
この頃は、「食べログ」のように、料理そのものに焦点をあてた情報よりも、 どういう人が、どう …
今日は夫の誕生日です。朝起きぬけに、「お誕生日おめでとう。」と声をかけたら、「そうかー、今 …
昨夜は夫の帰りが遅く、9時過ぎからの夕食になりました。 クリスマスイヴの献立は、 ・オレン …
