2022年3月26日

進め！

松下幸之助さんの生前の言葉が記された『一日一話』の中に、
”人間の「実行力」を支えるものは、「気力」「体力」「経験（知力）」だ”・・・という趣旨の話があり、
なるほど～・・と納得でした。

そもそも、やる気（気力）がなきゃ始まらないし、
やる気はあっても、睡眠不足や空腹で体力不足だと実力を発揮できないし、
気力と体力は十分でも、それをどう使うべきなのかという経験値（知力）がなければ、宝の持ち腐れに終わってしまいます。

私たち世代は、経験はしっかり積んでいますから^^;
後の二つ、気力と体力をなくさないよう自分をケアすることで、
この世を生きるための「実行力」は、いかんなく発揮されるはずです。

なので、
生きること（実行すること）を苦しく感じ、停滞してしまうときには、
不足しているのは「気力？」「体力？」と、見極めるために、
先ずは、しっかり寝て、食べてみる・・・・

ゆっくり寝て、美味しいものを食べて、　
「よし！体力は十分！」なはずなのに、それでも生きづらさを感じるなら、
残る原因は「気力不足」だと判断できます。

人の心は鍛えることが難しく、
今は、不安定な世界情勢や、コロナ禍での閉塞感に、パワーダウンを起こしてしまうリスク大です。

以前の記事でも触れましたが、「気力の回復」には、外からの刺激が有効です。

すぐには立ち上がれなくても、先ずはカーテンを開け、窓越しの日差しを受けてみる・・・
そして、
行く先を思いつかないときは、（先日の私のように）降りたことのない駅で降りて、歩いたことのない道を歩いてみる・・・
視界に入る初めての景色は、まるで心に注がれる栄養ドリンクみたいに感じられました♪

『沈丁花』という歌をご存じでしょうか？
私は昨日、インスタグラムで知りました。
満開の沈丁花の画像とともに投稿された歌詞に、「応援歌だ！」と思いました^^

”進め！進め！振り返る日のために”

いつか走馬灯のように^^人生を振り返る日のために、
今日も、「気力」「体力」をうまく温存し、
一歩でも、半歩でも、進んでいこうと思います。

・・・スルメイカのパスタとミモザサラダ♪

こぶりのスルメイカが美味しそうだったので、昨夜は、菜の花・茶エノキと一緒にペペロンチーノにして食べました。

ミモザサラダは、スナップエンドウ・人参・ルッコラ・フリルレタスに卵をトッピングしています。
白身は包丁で微塵切りにしますけれど、黄身はフォークで潰す方が、細かい粒になります。