え?!

え?!

私が子供の頃は、夏に、プールや海で泳いで、日に焼けて、鼻の頭や肩の先の「皮がむける」ことを 

見落としがちな「排泄」

見落としがちな「排泄」

酵素風呂を体験した友人が、「排泄」の大切さについての解説文をシェアしてくれました。 *** 

超重要な、自分を守るという責任。

超重要な、自分を守るという責任。

***「もうムリ…」ってぐらい辛い時は全てを投げ出してでも逃げてね。休んでね。無責任でもい 

「心の逃げ場所」

「心の逃げ場所」

今朝は、いつものトマトジュース+岩塩でスタートした後、 昨夜作っておいた無糖のコーヒーゼリ 

「食べる」こと。

「食べる」こと。

夫婦喧嘩の後、険悪な雰囲気で食事しながら、 「あ、この人、私が作ったもの食べてる。 なんだ 

夏バテ知らずな対策。

夏バテ知らずな対策。

7月です。今日も暑い一日の予報ですね。 一気に暑さが頂点に達し、熱中症とまではいかなくても 

撮影最終日。

撮影最終日。

本日、撮影が無事終了しました。 メールやLINEでエールを送って下さった皆様、心で念じて下 

香りのこと。

香りのこと。

昨日は、これまでに撮った画像を全てチェックして、書籍に載せる候補を選ぶ作業をしました。 今 

撮影2日目。

撮影2日目。

今日は、天候を心配しつつ、郊外へ車を走らせました。 以前、こちらのブログでご紹介した【本気 

「名もなき料理」と「名もなき家事」

「名もなき料理」と「名もなき家事」

結婚して間もない頃、購入した料理本には、 「一週間の献立を決めて、それに沿って、まとめてお