「結(ゆい)」を取り戻す。

「結(ゆい)」を取り戻す。

8月11日。今日は山の日。そして、木が大好きな次女の誕生日です。 今朝、「おめでとう!」の 

五感に頼ろう。

五感に頼ろう。

昨夜は、夫と二人、家ご飯で私の誕生日を祝いました。 急遽、桃のサラダと、シャインマスカット 

氷スイカと塩鮭が運ぶ幸せ。

氷スイカと塩鮭が運ぶ幸せ。

あまりに暑いので💦、 先ほど、氷スイカを作りました。 一口大に切ったスイカ 

最高の老後は足元から?

最高の老後は足元から?

佐々木俊尚さんの voicy に、 【最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM】 の 

誰かをまるっと幸せにはできない。

誰かをまるっと幸せにはできない。

昨日、空港で、『ほろよい読書』というタイトルの、お酒にまつわる人間ドラマを描いた短編集を買 

「大丈夫?」じゃなくて。

「大丈夫?」じゃなくて。

*** つらそうな人には「大丈夫?」ではなく「しんどい?」って聞いてみてね。「大丈夫?」っ 

お一人様一点かぎり。

お一人様一点かぎり。

*** 心と体はお一人さま一点限り。今あるものと一生付き合ってかないといけない。だからどう 

ムカっ!のおさめ方。

ムカっ!のおさめ方。

子供の頃、父や母に叱られると、長弟(亡くなった弟です)は、いつも、当時飼っていた柴犬のノン 

え?!

え?!

私が子供の頃は、夏に、プールや海で泳いで、日に焼けて、鼻の頭や肩の先の「皮がむける」ことを 

見落としがちな「排泄」

見落としがちな「排泄」

酵素風呂を体験した友人が、「排泄」の大切さについての解説文をシェアしてくれました。 ***