タグ: 心と体の健康

どうやって大事にする?

どうやって大事にする?

朝、冷蔵庫を開けると、私の大好物の朝食=オーバーナイトオーツが準備されていました。 いった 

Netflixさんにお願い(-人-)

Netflixさんにお願い(-人-)

昨夕は、ウォーキングの帰りに、ワインバルに寄り道しました。 いただいたのはフラム。(南アフ 

タネ

タネ

昨夜は、そろそろ旬が終わってしまうなぁ・・・と思って、ホタルイカを食べました。 今年は豊漁 

知らずに責めてたなぁ・・・

知らずに責めてたなぁ・・・

夫はとにかく朝が弱い人で、 出勤の日には、必ず目覚ましかけてるのに、目覚ましでは目が覚めず 

面白い店・ラクな呼吸

面白い店・ラクな呼吸

私はモヒートが大好きで、ペストル(モヒート作りに使う磨りこぎ棒)を常備し^^;、以前の家で 

フラ(ダンス)のおすすめ♪

フラ(ダンス)のおすすめ♪

ゴールデンウィークの旅行で、実質滞在日数6日間は、連日18000歩くらい歩いていたので^^ 

簡単で美味しくて体に良いピーマンレシピ♪

簡単で美味しくて体に良いピーマンレシピ♪

今朝、洗濯物を干しにベランダに出たら、懐かしい夏の肌感を感じました。 日差しの強い日が続く 

あわい と あいだ

あわい と あいだ

今朝、noteから送られてきたおすすめ記事の中で、「日々のあわい」という表現を目にして、  

ちゃんと洗おう。

ちゃんと洗おう。

昨日は亡き父の月命日で、お墓参りをしました。 空を見上げたら、刷毛でさっと掃いたような雲が 

エネルギーと損得。

エネルギーと損得。

昨日、次女が育てた野菜が届きました。 「宇宙元旦である春分の日に採れたお野菜を送ります。ど