タグ: 心と体の健康

面白い店・ラクな呼吸

面白い店・ラクな呼吸

私はモヒートが大好きで、ペストル(モヒート作りに使う磨りこぎ棒)を常備し^^;、以前の家で 

フラ(ダンス)のおすすめ♪

フラ(ダンス)のおすすめ♪

ゴールデンウィークの旅行で、実質滞在日数6日間は、連日18000歩くらい歩いていたので^^ 

簡単で美味しくて体に良いピーマンレシピ♪

簡単で美味しくて体に良いピーマンレシピ♪

今朝、洗濯物を干しにベランダに出たら、懐かしい夏の肌感を感じました。 日差しの強い日が続く 

あわい と あいだ

あわい と あいだ

今朝、noteから送られてきたおすすめ記事の中で、「日々のあわい」という表現を目にして、  

ちゃんと洗おう。

ちゃんと洗おう。

昨日は亡き父の月命日で、お墓参りをしました。 空を見上げたら、刷毛でさっと掃いたような雲が 

エネルギーと損得。

エネルギーと損得。

昨日、次女が育てた野菜が届きました。 「宇宙元旦である春分の日に採れたお野菜を送ります。ど 

風の民のトイレ。

風の民のトイレ。

先週の土曜日、次女の案内で、長女家族とともに、神奈川県の自然農法の畑を見学しました。 広い 

今夜はピザでダンスパーティー♪

今夜はピザでダンスパーティー♪

2001年にリリースされた竹内まりやさんの「今夜は hearty party 」という曲♪ 

最高にカッコいい86歳♡

最高にカッコいい86歳♡

昨夜は、夫のセッション演奏を聴きに行きました。 私も、隙あらば、歌わせてもらおうかな・・・ 

願掛け。

願掛け。

一日に3~4杯は必ず飲んでいたコーヒーを飲まなくなって、もうそろそろ2年目になるのかな・・