私が子供の頃は、夏に、プールや海で泳いで、日に焼けて、鼻の頭や肩の先の「皮がむける」ことを …

酵素風呂を体験した友人が、「排泄」の大切さについての解説文をシェアしてくれました。 ＊＊＊ …

＊＊＊「もうムリ…」ってぐらい辛い時は全てを投げ出してでも逃げてね。休んでね。無責任でもい …

今朝は、いつものトマトジュース＋岩塩でスタートした後、 昨夜作っておいた無糖のコーヒーゼリ …

先週末、所用ででかけたついでに、昼食を食べに、とある人気店に立ち寄りました。 予約は受け付 …

俵万智さんの短歌「この味がいいねと君が言ったから七月六日はサラダ記念日」 に寄せて、 明日 …

7月です。今日も暑い一日の予報ですね。 一気に暑さが頂点に達し、熱中症とまではいかなくても …

昨日は、これまでに撮った画像を全てチェックして、書籍に載せる候補を選ぶ作業をしました。 今 …

【努力】 努力とは、「こうなりたい」「こう変わりたい」という願望を叶えるために、こつこつと …