あれこれ、そして私自身の備え。

【マズローの法則】をご存じでしょうか？


「人間の欲求は5段階のピラミッドのように構成されている」
とされるもので、



例えば、無人島に流れ着いたとして、


最初に欲するものは「水と食べ物」で（生理的欲求）、


飢えと渇きが満たされると、次に欲するものは「安心して暮らせる環境＝家」で（安全の欲求）、


家が完成したら、「仲間」を探しに島を探検し（社会的欲求）、


仲間ができたら、その中で認められたいと願い（承認欲求）、


それらが、全て満たされた後、
「自分にしかできないことを成し遂げたい」「自分らしく生きていきたい」「少しでも理想の自分に近づきたい」という夢が生まれる。（自己実現欲求）




つまり、
人間は、（生理的欲求）→（安全の欲求）→（社会的欲求）→（承認欲求）→（自己実現欲求）と、一つずつ、自らの欲求をコンプリートしながら、次の段階の欲求へと歩みを進める・・と定義された法則です。





ところが、
「保有面積当たりの被災が大変多い日本では、（安全の欲求）が、トップに据えられている」
との論文が、1994年に発表されました。





確かに・・、私が所属している自治会での話題も、【災害への備え】が常時トップにあります。
備蓄のこと、避難経路のこと、非常持ち出し品のこと・・・





けれど、このトップの座は、決して本来のランキングではなく、
何度も悲劇に見舞われた私達が、防衛のために、緊急措置として据えたものなので、



（安全の欲求）が満たされていれば、それで思い残すことのない生涯であったのか・・？
と問われると、

「いえ。本当は、果たしたい夢がありました。」と、答えてしまうと思います。





だから、（安全の欲求）をトップに据えつつも、



チャンスが訪れた暁には、手放さずにいた（自己実現欲求）を十分に果たすことができるよう、


よく食べ、よく寝て、筋肉を鍛え、
チャンスはきっと来る！と信じて、
最高のコンディションをキープしつつ、しっかり備えておきたいと思います！








・・・キムチたっぷり素麺。

昨夜は、体がカプサイシンを欲して^^、キムチをたっぷりトッピングした素麺をメインにしました。

麺つゆは、素麺1束に対して、

コチュジャン小さじ１、甜菜糖小さじ１、酢小さじ１、醤油小さじ２、ごま油小さじ１を混ぜ、胡瓜の上から注ぎかけています。（キムチはみじん切りにしています。）

トッピングしている茹で卵は、沸騰したお湯に入れ、8分茹でた後、水にとって冷やした状態です。この、黄身の一部が崩れるくらいの半熟具合・・理想的です^^

他は、作り置きの実山椒の醤油漬けを混ぜた酢飯のおにぎりと、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、難関揚げの煮物でした。

少し日にちが経って、実山椒がまろやかになり、ますます美味しくなりました♪


ランキングに参加しています。
クリックしていただけると嬉しいです。
　　↓