リーダーシップをとる！

おはようございます。
パラリンピックが閉会しました。

「人生は悟るのが目的ではないです。
　生きるのです。
　人間は動物ですから。」

岡本かの子さんが残された言葉です。

そうなんですよね・・・
50代半ばころから、どんなに「やる気」がみなぎっていても体がついてこない💦という状況を体験するようになり、「そーかー・・・　私は肉体を持った動物だったんだ！」と実感しました^^;
そして、「特になーんにもしていません♪」でも、肌艶良く元気だったのは、ひとえに若さと幸運のなせる技だったのだと気づきました。

「私は動物である」と気付いた日から、心と同じように体を大切にしよう！と改心し、心と同じように体のリーダーシップも取ることを始めました。

心は野放しにしておくと、すっごくフラフラしてしまうので、いつも中心に「美しく生きる指針」（昨日に引き続き、「美しく生きる」のワードが出てきました^^;　こちらについての解説は後日改めて♪）を「王」として置いています。
そこで、体にも「私が王である！」と宣言して、私自身がリーダーシップをとることにしたのです。

皆様ご存じのように、動物の体は、どんな精密機械も太刀打ちできないほどの繊細な構造で出来上がっています。
何しろ神様が作られたハードウエアですから、未だに人類では紐解けない不思議も内包しています。
また、ソフトウエアである心の動きに左右される 「ゆらぎ」を持ちます。

「肉体の王」として、この「ゆらぎ」の部分に、叱咤激励や命令を送りつつ、体にとって良い環境を整えることが、今の私の重要任務の一つです。
そうすることで、動物として、一番良いコンディションで今日一日のスタートを切ることができます^^

「ポパ～イ、助けて～！」と叫べば、ポパイが駆けつけてブルートをやっつけてくれるオリーブのような展開を望んでも、世の中そう甘くありません。笑

誰かに、何かにすがるのではなく、自分がリーダーシップをとり、心と体を従えて、自分のコンディションを守り抜く。
このことを意識するだけでも、足元がしゃんとし、視線が定まります。

例え、専門医に頼らざるを得ない状況になったとしても、リーダーシップを手放すことなく、「信頼できる担当医を選ぶのは自分」「担当医とタッグを組んで、体を立て直すリーダーは自分」と「王」としての力を、存分に発揮していただきたく思います。

パラリンピックでそれぞれの障害を凌駕し、競技する選手たちは、勇気あふれる「王」達でした。



・・・おまけ。
昨日は、「硬めの蒸し焼きプリン」を作りました。
我が家の夫は、子供の頃からプッチンプリンが好きで^^;、「硬いプリンはプリンじゃない派」なのですけれど、私はねっとりと硬めのプリンが好きです♪

この度はマスカルポーネチーズを使い、型には予めカラメルを敷いて、上にプリン生地を流し込んで、オーブンで蒸し焼きにしました。

こちらが出来上がり。冷まして、型から抜いたところです。
残っていた栗と、ちょうど栗にそっくりなクッキーがあったので^^（KALDIで購入したアニス風味のメレンゲタイプのクッキーです。）並べてトッピングしました。

簡単ですので、レシピをシェアしますね。

【材料】
※カラメル用※
甜菜糖　80g(カラメルの濃度を高くしたい場合は100g）
水　50㏄
お湯　30cc

※プリン※
マスカルポーネチーズ　100g
甜菜糖　50g
溶き卵　4個分
豆乳　100cc
フレッシュクリーム　　100cc

【作り方】
・水・甜菜糖を中火で熱し、褐色になってきたら火からおろし、お湯を加えて混ぜ、型に流し入れる。
・ボウルにマスカルポーネチーズ・甜菜糖を入れ、なめらかになるまで泡だて器で混ぜ合わせ、溶き卵を3回に分けて入れながら、よく混ぜる。
・牛乳・生クリームを加えて混ぜ、型に流し込む。
・型をバットに載せ、熱湯をバットに注ぎ、150度Cのオーブンで40分蒸し焼きにする。

以上です♪


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