幸福度を上げる

12月16日



タサン志麻さんに倣って、
材料と麺を別々に炒めて塩焼きそばを作った。


メインは、MANAFARMのタアサイ。
炒めても残るシャキシャキした歯ごたえと深い旨味で、ワンアップした焼きそばに仕上がった^^
他には、チリメンジャコとカニカマ。
二色丼に使った残りの大根葉と鰹節の油炒めも加え、
最後に花柚子を絞って食べた。

フリーライターの吉川梨沙さんが、Xに、

確固たる自分というものがいるんじゃなくて、人との関係性の数だけいろんな自分がいるなと感じる。
一緒にいると優しくなってしまう人。
世界が広がってしまう人。
いじわるな自分が出てしまう人。
萎縮しちゃう人。
好きな自分でいられる人と一緒にいることが、人生の幸福度をあげるなと改めて思う最近です。

とポストしていらして、

わかりみ本線日本海（←村井理子さん風）だわ・・・と、深く頷いた。


「自己評価が高い人」「自己評価が低い人」という分類の仕方をよく見聞きするけれど、

それって、流動的じゃないのかなぁ・・・と感じることがよくある💦


あの人といる時の私は、落ち着いていて、判断力にも自信が持てる気がするのに、
この人といる時の私は、自分の考えに自信が持てず、意見を言えない。

みたいに、

共にいる人次第で、自分の「在りよう」が変わるし、
自己評価も変わる。


だったら、「一緒にいる時の自分が好きだなぁ♪」と思える人と一緒にいることを優先すべきだ。


そして、それは、もしかしたら、一番てっとりばやい幸福度の上げ方なのかも知れない。



ランキングに参加しています。
クリックしていただけると嬉しいです。
　↓