堂々とゆっくりしよう

12月18日



今日の昼食は、MANAFARMの葉野菜たっぷりの玄米炒飯と、
ブロッコリーの茎の溶き卵スープ。


炒飯は、鰹節・チリメンジャコ・鶏出汁・塩胡椒・薄口醤油で味付けしたけれど、
野菜の葉っぱと茎の旨味が全体を支配していた♪

（そうそう！玄米で炒飯作ると、素人の私でも、プロっぽいパラパラの仕上がりになります。炒飯はぜひ玄米で^^）

今夜は夫が留守で、夕飯の支度も不要なので、
年末までのタスクを、色々やっつけてしまおう！と、昨日までは張り切っていたのだけど、



今日になって急に「やる気」が萎んでしまって💦、
困ったなぁ・・と思っていたら、



精神科医の藤野智哉先生の、

年末にあれをしなきゃいけない
これをしなきゃいけないと焦ってない？
一年散々いろいろやってきたじゃない。
いやでもまたすぐ来年が来る。
年末くらい、堂々とゆっくりしよう。

というポストを読んで、「やーめた！」と決心がついた。
今日は、読みたかった本を読んで、だらだら過ごす日にする♪



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