あまりに暑いので💦、 先ほど、氷スイカを作りました。 一口大に切ったスイカ …
佐々木俊尚さんの voicy に、 【最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する５つのＭ】 の …
昨日、空港で、『ほろよい読書』というタイトルの、お酒にまつわる人間ドラマを描いた短編集を買 …
＊＊＊ つらそうな人には「大丈夫？」ではなく「しんどい？」って聞いてみてね。「大丈夫？」っ …
＊＊＊ 心と体はお一人さま一点限り。今あるものと一生付き合ってかないといけない。だからどう …
私が子供の頃は、夏に、プールや海で泳いで、日に焼けて、鼻の頭や肩の先の「皮がむける」ことを …
酵素風呂を体験した友人が、「排泄」の大切さについての解説文をシェアしてくれました。 ＊＊＊ …
＊＊＊「もうムリ…」ってぐらい辛い時は全てを投げ出してでも逃げてね。休んでね。無責任でもい …
今朝は、いつものトマトジュース＋岩塩でスタートした後、 昨夜作っておいた無糖のコーヒーゼリ …
先週末、所用ででかけたついでに、昼食を食べに、とある人気店に立ち寄りました。 予約は受け付 …
